Category: News
News
എല്ലുകളുടെ കരുത്തും ആരോഗ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കാം; ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട 7 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് എല്ലുകളുടെ കരുത്ത്. എല്ലുകളുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അസ്ഥിരോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാൽസ്യവും വിറ്റാമിനുകളും മറ്റ് ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ താഴെ പറയുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ [more…]
കൊച്ചി സിനഗോഗ് ആക്രമണം: എബിന്റെ ‘ബോസിനെ’ കണ്ടെത്താൻ പോലീസ്; വിവരങ്ങൾ തേടി ടെലഗ്രാമിന് നോട്ടീസ്
കൊച്ചി: സിനഗോഗിന് നേരെ നടന്ന ആക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അറസ്റ്റിലായ പ്രതി എബിൻ പോളിനെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പോലീസ് അന്വേഷണം ഊർജ്ജിതമാക്കി. എബിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ‘ബോസ്’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നയാളെ കണ്ടെത്താനാണ് അന്വേഷണസംഘം ഇപ്പോൾ പ്രധാനമായും ശ്രമിക്കുന്നത്. ഇയാളുമായുള്ള [more…]
മാസപ്പടി കേസ്: വിജിലൻസ് എഫ്.ഐ.ആർ സ്റ്റേ ചെയ്യണം; പിണറായി വിജയനും വീണയും സുപ്രീംകോടതിയിൽ
ഡൽഹി: സി.എം.ആർ.എൽ – എക്സാലോജിക് മാസപ്പടി കേസിൽ വിജിലൻസ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത എഫ്.ഐ.ആർ നടപടികൾ സ്റ്റേ ചെയ്യണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് പിണറായി വിജയൻ സുപ്രീംകോടതിയെ സമീപിച്ചു. മുൻ മന്ത്രി മുഹമ്മദ് റിയാസ്, മകൾ വീണ [more…]
കരമന കൂടത്തിൽ കൊലപാതകം: വിദേശത്തുനിന്നെത്തിയ സാജുവിനെ ചോദ്യം ചെയ്തു; തെളിവില്ലാത്തതിനാൽ വിട്ടയച്ചു
തിരുവനന്തപുരം: കരമന കൂടത്തിൽ തറവാട്ടിലെ ജയമാധവൻ നായരുടെ ദുരൂഹമരണത്തിൽ അന്വേഷണം കൂടുതൽ പേരിലേക്ക്. കേസിൽ കാര്യസ്ഥനായ രവീന്ദ്രൻ നായർക്കൊപ്പം ഗൂഢാലോചനയിൽ പങ്കുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സാജുവിനെ ക്രൈംബ്രാഞ്ച് അന്വേഷണസംഘം ചോദ്യം ചെയ്ത് വിട്ടയച്ചു. വിദേശത്തുനിന്നെത്തിയ സാജുവിനെ [more…]
ജർമ്മനിയിലെ തീപിടിത്തം: മരിച്ച മലയാളികളുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ നാട്ടിലെത്തിക്കാൻ വൈകും; റൊമാനിയൻ പൗരൻ അറസ്റ്റിൽ
ജർമ്മനിയിലെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലുണ്ടായ തീപിടിത്തത്തിൽ മരിച്ച മൂന്ന് മലയാളികളുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ നാട്ടിലെത്തിക്കുന്നത് വൈകും. ശനി, ഞായർ ദിവസങ്ങളിലെ അവധിയാണ് നടപടിക്രമങ്ങൾ വൈകാൻ കാരണം. കൊല്ലം ചെമ്മക്കാട് സ്വദേശിനി അഞ്ജലി ജോയ്, കാലടി സ്വദേശി സിവിൻ ജോണി, [more…]
മുഖ്യമന്ത്രിയായ ശേഷം ആദ്യ കേരള സന്ദർശനം; ദളപതി വിജയ് ഇന്ന് തൃശൂരിലെത്തും
തൃശൂർ: തമിഴ്നാട് മുഖ്യമന്ത്രിയായി ചുമതലയേറ്റ ശേഷം ആദ്യമായി വിജയ് ഇന്ന് കേരളത്തിലെത്തും. കല്യാൺ ജ്വല്ലേഴ്‌സിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ സംഘടിപ്പിക്കുന്ന വിപുലമായ നവരാത്രി ആഘോഷങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനാണ് അദ്ദേഹം തൃശൂരിലെത്തുന്നത്. ഉച്ചയ്ക്ക് രണ്ട് മണിക്ക് കോയമ്പത്തൂരിൽ നടക്കുന്ന പൊതുപരിപാടിക്ക് [more…]
ഗ്യാനേഷ് കുമാർ രാജിവെക്കില്ല; കോൺഗ്രസ് ശ്രമിക്കുന്നത് ബംഗ്ലാദേശ് മോഡൽ ഭരണമാറ്റത്തിനെന്ന് രാജ്‌നാഥ് സിങ്
ഡൽഹി: പ്രതിപക്ഷത്തിന്റെ യാതൊരു സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കും വഴങ്ങില്ലെന്നും മുഖ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷണർ ഗ്യാനേഷ് കുമാർ രാജിവെക്കില്ലെന്നും കേന്ദ്ര പ്രതിരോധ മന്ത്രി രാജ്‌നാഥ് സിങ്. കോൺഗ്രസിനും രാഹുൽ ഗാന്ധിക്കുമെതിരെ രൂക്ഷവിമർശനമാണ് വാർത്താ സമ്മേളനത്തിൽ അദ്ദേഹം ഉന്നയിച്ചത്. രാജ്യത്തെ [more…]
സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾക്ക് പകരമായി വിപണി കീഴടക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് റിങ്ങുകൾ; അമിതാശ്രയം പാടില്ലെന്ന് വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളെ ആശ്രയിച്ചിരുന്നവർക്കിടയിൽ ഇപ്പോൾ പുതിയ ട്രെൻഡായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് ഫിറ്റ്നസ് റിങ്ങുകൾ അഥവാ സ്മാർട്ട് റിങ്ങുകൾ. ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഹൃദയമിടിപ്പിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് (SpO2) [more…]
സംസ്ഥാനത്ത് തുലാവർഷം കനക്കുന്നു; ഇന്ന് എല്ലാ ജില്ലകളിലും യെല്ലോ അലർട്ട്
തിരുവനന്തപുരം: തുലാവർഷം ആരംഭിച്ചതോടെ സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമാകുന്നു. ഇതിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഇന്ന് കേരളത്തിലെ മുഴുവൻ ജില്ലകളിലും കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് യെല്ലോ അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഇടിമിന്നലോട് കൂടിയ ശക്തമായ മഴയ്ക്കും കാറ്റിനും സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പൊതുജനങ്ങൾ [more…]
‘പലസ്തീനോട് കാണിക്കുന്നത് ചരിത്രപരമായ അനീതി’; വെസ്റ്റ് ബാങ്കിലെ നിർബന്ധിത കുടിയേറ്റം ഇസ്രായേൽ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ചൈന
പലസ്തീനിലെ വെസ്റ്റ് ബാങ്കിൽ ഇസ്രായേൽ തുടരുന്ന നിർബന്ധിത കുടിയേറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് ചൈനീസ് വിദേശകാര്യമന്ത്രി വാങ് യി. പലസ്തീൻ ജനതയോട് കാണിക്കുന്നത് ഈ നൂറ്റാണ്ടിലെ ഏറ്റവും വലിയ ചരിത്രപരമായ അനീതിയാണെന്നും കുടിയേറ്റ നടപടികളിൽ നിന്ന് [more…]
